nie dziala

tak, jednak niekoniecznie musi to byc od razu 100% moze to byc opcja 80%, gdzie wlasnie 20% polatasz sobie za pomoca gainerow, bialek czy innych dodatkow suplementacyjncyh, na tym to polega:-) tylko zeby te 80% bylo faktycznie solidne i ustawione tak jak powinno pod Ciebie i wyliczonym makro itd wtedy stosowanie odzywek w celu uzupelnienia brakow [...]

hehe jeszcze nie probowalem szczerze mowiac ale mialem male doświdczenia z pieczeniem w dupie - niepowiem btw Twoja stronka nie dziala cos ? Zmieniony przez - kanarek w dniu 2005-02-17 00:56:31

Ksiazek pierwsza sprawa to załatw sobie obciażenie , bez tego ani rusz , jesli bedziesz przez miesiac wykonywał 5 pompek to po miesiacu coś osiagniesz ??? nie . musisz stale poddawać sie cięższym treningom . "Zażywane suplementy: kreatyna+glutamina+białko " bez sensu na półke jesli jeszcze sie da , a glutamina jesli bierzesz ja antykatabolik nie [...]

samej argininy nie bierz na mnie sama nie działa napisali brać 2 kapsy ja wziąłem 3 i nic nie poczułem.

Kreatyna nie działa doraźnie. Jest to produkt do stosowania długotrwałego. Pora dnia bez znaczenia. 3-5g dziennie. Można brać cały rok, dwa trzy. Zwykly monohydrat wystarczy. Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2018-01-31 07:17:39

hehe quart no widzisz rozszyfrowałeś mnie ale jak to mówią swój swego zasze pozna nie a tak pozatym to chyba wy macie jakieś kompleksy by wszystcy tu chorobliwie chcą mieć władze nad innymi więc albo wszystcy jesteście bandą ciot co to wśród kumpli uchodzą za pedałka , albo w domu żona z pod pantofla tylko do kompa dopuszcza sami wybierzcie ale [...]

Zależy ile masz do wydania... BCAA obowiązkowo... I to dużo BCAA... Carbo też się przyda. ZMA możesz odpuścić, bo nie działa... Jak chcesz się dobrze wyspać to zainwestuj w Bullet proof od MP. Jeśli nie masz co z pieniędzmi robić to możesz sobie jeszcze w HMB zainwestować.

Jakość, a nie ilość . Magnez nie działa ? - z takim podejściem pęknie Ci serce a nerwami bedziesz tryskał, szczególnie jeśli jesteś tym zawodowcem ... Zawodowiec, który za jedyne źródło magnezu uznaje dietę jest niemadry . Wy wolicie EPO, clena - a dieta tutaj nie wystarczy przy tak obciążanych organach ...

popraw diete i trening, bo jak mono na ciebie nie działa to nic nie podziała przy zwalonym odzywianiu i treningu podaj mi swoje wymiary, wyniki siłowe i staż na siłownii

tauryna jako pojedynczy suplement nie dziala na tyle skutecznie jak obiecuje producemt. jego dzialanie z innymi suplementami jest zdecydowanie skuteczniejsze dlatego szkoda kasy na pojedynczu suplement. Podobnie ma sie sprawa z rybozą, wanadylem, B 12 dlatego wiodace firmy na swiecie tych rzeczy juz nie produkuja pojedynczo a tylko w specjalnych [...]

Dobrze mówisz, niestety większość w momencie, gdy przestają rosnąć twierdzi że soczek nie działa. Poprawy gęstości i mniejszych spadków po dłuższym cyklu nie są w stanie zauważyć.

Było było.. Kreatyna 5g rano 5 g przed treningiem W DT w Dzien nie treningowy 5g rano lub w porze treningu HMB HMB Dzien treningowy 1g przed treningiem/2g po treningu Dzien nietreningowy 1g rano po posiłku/1g po południu po posiłku/1g przed snem Aczkolwiek HMB odradzam bo po prostu nie działa jak powinno.. Carbo Wedle braków prostych węgli, [...]

pod BB _ nie działa widze ze się nie poddajesz we wbijaniu tematów

MC- zrób 2 serie na 130 i 150 kg. Nogi - nie na maszynach, a przysiady porządnie - przedni ze 100 kg, tylni ze 130-150 kg. Wtedy porozmawiamy - jaki to lekki trening i że nie działa PS. Gra w piłkę ma się nijak do treningu nóg. Jeśli nie trzymasz się planu treningowego to sorry - czego oczekujesz? Jeśli dieta jest lipna - to też nie masz prawa [...]

ABS Ci nie działa ;-) Nie było rozbieżności w v-max pomiędzy GPS a licznikiem rowerowym ?

m1t ma dłuższą liste skutków ubocznych niż większosc koxów a z banami to mnie nie denrwuj bo miałem mieć konto już dawno odblokowane (młodzian się panoszył jak na swoim wkońcu) p.s. stary jesteś nic na Ciebie już nie działa, jedynie tt p.s.2. biorę się za animal testa, drażeki chyba zostawie Zmieniony przez - cyklon-b w dniu 2005-05-10 00:08:47

Bo przy ćwiczeniach podstawowych ramię dostanie 4 razy w tygodniu. Poza tym, przy większej ilości serii nie jest powiedziane, że wzrost będzie szybszy. To tak nie działa. Zmieniony przez - Tygrys_85 w dniu 2016-09-17 18:16:34

Ten link nie działa bo w nocy z piątku na sobotę zaliczyłem pad dysku na serwerze. Wszystko już jest w porządku zaraz zatankuję pliki na serwer pod adres: http://217.99.50.162/sfd-pliki/weider/ Pocztą nie będę wysyłał bo widzę że masz skrzynkę na onecie to na pewno znowu bym zapchał, a poza tym by się pewnie nie zmieściły. Za 15 minut pliki będą [...]

to nie jest to samo. koles raczej wkręcaw trybie mango-gdynia wiekoszosc supli jest w ten sposob reklamowwane jakby potrafily zdzialac cuda. w istocie czesć z nich nie dziala w ogole, inne dzialaja w niektorych wypadkach, a jeszcze innych - dzialanie jest zdecydowanie mniej istotne niz mozna by sie spodziewac. Przywyknij do tego, ze producencie, [...]

[...] a Plan Treningowy #7 Jest to podstawowy zestaw ćwiczeń, bez żadnych ozdóbek, obejmujący wszystkie zasadnicze sprawy. Wspaniała dla uzyskania grubszych mięśni i zapewnienia ogólnie niesamowitej sylwetki. Jeśli coś w tym planie na ciebie nie działa, poimprowizuj, żeby to naprawić. Utrzymuj krótkie odpoczynki pomiędzy seriami – [...]